Admin
Admin
عدد المساهمات : 204
نقاط : 618
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 17/02/2011
العمر : 30
الموقع : المملكة العربية السعودية
 | موضوع: الوقت المناسب لشرب الماء  الجمعة فبراير 25, 2011 5:49 am | |
| الوقت المناسب لشرب الماء ..
سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
عدد ( 2 ) كأس من الماء–بعد الاستيقاظ من النوم – [size=25]يساعد على تنشيط الدورة الدموية .الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
اتمنــــى لكــم دوام الصحهـ والعااااافيهـ
م/ن [/size] | |
|
